Small Group Personal Training.
60
Minutes
Maandag
Van 09:00 – 10:00
Wat is een Small Group Personal Training?
Een Small Group bestaat uit maximaal 6 personen. Bij deze beperkte omvang is persoonlijke begeleiding in de training heel goed mogelijk en het samen sporten werkt vaak extra motiverend en uitdagend. Je kan je eigen groep starten met bekenden of deelnemen aan een opgerichte groep. Een Small Group trainingssessie duurt 30 tot 40 min en de workouts zijn speciaal afgestemd op kleine groepjes (max 6 pers) en zijn voornamelijk gericht op conditie,kracht en functioneel trainen.
• Training op verschillende niveaus.
• Een persoonlijke, afwisselende en motiverende trainingsmethode
• Tijd bepalen in overleg met de groep
• Training in gezelschap om het plezieriger te maken
• Vernieuwing en gegarandeerd optimaal resultaat
• Zowel binnen als buiten trainen.
Voor wie is Small Group training?
Small Group Training is voor iedereen geschikt die er van houdt in groepsverband te trainen, maar ook graag de extra uitdaging van een persoonlijke gerichte training aan wil gaan. En voor de mensen die het zelf niet alleen op kunnen brengen.
