Kickboksen.

Kickboksen is in Nederland uitgegroeid tot een van de grootste sporten in Nederland. Het grote verschil met het traditionele Muay Thai is dat er in Nederland meer gebruik wordt gemaakt van stoten in combinatie met trappen, wat het uiteindelijk meer geschikt maakt voor het MMA.

Tijdens de lessen worden alle facetten van het kickboksen behandeld, zoals trappen, stoten, knieen en clinchen.

Doordat je tijdens de training voluit kunt trainen en elkaar dankzij de bescherming niet bezeerd is dit de ideale sport om in conditie te komen. In de beginners groep wordt vooral het accent gelegd op de technieken.